Семена чиа, Ufeelgood

Семена чиа содержат большое количества Omega-3 и полиненасыщенных жирных кислот. Chia являются самым богатым носителем альфа-линоленовой кислоты, которая нужна для роста и развития клеток здорового мозга.

Добавляя семена чиа в хлеб, вы сможете получить вместо скромной буханки хлеба, богатый омега-3 кислотами продукт, который даст заряд энергии на весь день.

Омега-3 также необходимы для строительства клеточных мембран и сигнальных молекул, а регулярное включение чиа в рацион понижает риск развития инфаркта и инсульта, а также снижает заболеваемость болезнью Альцгеймера.